Катерина Астахова
Привет, меня зовут
ahkatarina__ и я знаю... Знаю, все что ты думаешь о похудении и правильном питании. Почему? Да потому что я сама была по ту сторону реки. Мне удалось снизить свой вес на 45 кг и уйти в спорт.
Теперь я:
⁃ действующий, сертифицированный инструктор тренажёрного зала, сертифицированный тренер аэробного зала, прошла обучения по программам «TRX» , «Stretch».
⁃ автор программ питания
⁃ диетолог в топовых модельных агенствах
⁃ выступающий спортсмен (бодибилдинг, категория фитнес-бикини)
⁃ чемпионка кубка «Юг России 2019» в категории бикини до 166 см
⁃ На моем счёту более 100 подопечных, изменивших свои пищевые привычки в пользу чистого питания и здорового образа жизни.
Моя цель -научить тебя мыслить как стройный человек, питаться и тренироваться с удовольствием и полюбить своё отражение в зеркале. В рамках нашего марафона мы сможем все, и даже чуточку больше!